Valentín Fuster: “La prevención es un concepto negativo, yo hablo de promoción de la salud”
- Valentín Fuster reflexiona en el Desayuno CEDE sobre la tecnología y la educación en la salud, dos de los temas más importantes que le ocupan y le preocupan.
- El acto, que ha estado presentado por Patricia Alonso, miembro de la junta directiva de SEDISA y moderado por Ramón Adell, vicepresidente de Fundación CEDE, ha contado con el patrocinio de Veolia y Deloitte.
Buenos hábitos a cualquier edad
El Doctor Fuster es un hombre metódico y de costumbres que se levanta a las 4 de la madrugada y que cada viernes se desplaza de Nueva York a Madrid para trabajar con el equipo del CNIC. ¿Cómo puede hacerlo a los 82 años? Él anima a todo el mundo a dedicar quince minutos a meditar cada mañana para analizar qué va a hacer durante el día, cuáles van a ser sus prioridades y qué ha hecho bien o mal. Según él: “Es fundamental que conozcas tu propio destino y lo medites cada mañana. A esto hay que añadirle la motivación por lo que haces ya que sino la tienes, caes. Para la motivación no hay edad”.
Durante el coloquio ha hecho un resumen respecto al trabajo de investigación que se está llevando a cabo en el CNIC: “España no era un país dado a incentivos para la investigación y fue muy importante que la industria decidiese dar un soporte económico para crearlo”. Se ha convertido en un referente para los jóvenes investigadores y lo que más destaca de ellos es la creatividad: “hay que potenciar a los jóvenes científicos que han nacido con esta creatividad y hay que ayudarlos para esta predisposición. La creatividad y el cerebro son lo más importante”.
Ramón Adell, vicepresidente de Fundación CEDE, ha incidido en el tema que preocupa a la sociedad sobre que los médicos actuales no saben tratar a los pacientes. Según el Dr. Fuster: “Es un problema mundial, los médicos jóvenes saben hablar con la computadora, no con el paciente. Hay que formarles para que esto cambie”. La tecnología avanza pero la mortalidad cardiovascular también ya que nos cuidamos menos.
La prevención y la promoción de la salud
Valentín Fuster comenta que: ”Hasta hace 10 -12 años estuve investigando la enfermedad cardiovascular. Me dí cuenta que las organizaciones eran muy importantes para investigar pero no para prevenir. La prevención es un concepto negativo, yo hablo de promoción de la salud. De ahí la importancia de la educación desde niños: Los niños escuchan, los adultos no. Tenemos un programa con 50.000 niños en el mundo explicándoles que la salud es primordial en su vida sin ser obsesivos, cuando somos adultos es muy difícil cambiar hábitos, aunque no es imposible, siempre hay tiempo aunque tengas 70 años”, puntualiza.
Las 4T´s y las 4A´s de Valentín Fuster
En su libro vemos la importancia que le da a la simplicidad. Destaca las 4T´s y las 4A´s que ,con una sonrisa ha comentado que, quizá no las recordaría y que, por si acaso, tiene a dos personas jóvenes que le siguen y que “me avisarán el día que yo falle o que empiece a decir tonterias….”.
Éstas son las 4T: Tiempo para reflexionar (buscar ese momento),Talento para descubrir (cuál es nuestro talento), Tutores que nos ayudaran a seguir en la tierra y Transmisión de positividad (Dejemos de quejarnos!).
Y las 4A: Aceptar quién eres (no tener envidias), la Autenticidad (siempre has de ser tú mismo), ser Activo (no cree en el retiro si hay fuerza mental y física) y el Altruismo: La gente más feliz es la que da. Es muy importante en los líderes. El liderazgo es dar, participar, dar el ejemplo, transformar algo delante de ti…
Los jóvenes
Recalca que hemos de parar atención a la gente joven, que hay mucha falta de autoestima. Apunta que han de ser creativos hacia la Sociedad, dejar de criticar. En USA se potencia la positividad y el sistema de España genera mucha envidia, hay que cambiar estos conceptos y apunta que : “La vida es difícil para todos, hay que ser resilientes y exigentes”.
