Cambia el chip. C贸mo afrontar cambios que parecen imposibles

Autor: Chip Heath | Dan Heath
Editorial: Gesti贸n 2000

鈥淢谩s vale malo conocido que bueno por conocer鈥.聽脡ste es uno de nuestros dichos m谩s populares.聽驴Padecemos una resistencia natural al cambio? 驴Por qu茅 nos oponemos a cualquier modificaci贸n de nuestra rutina diaria, de nuestros h谩bitos y costumbres?

Lo cierto es que, a pesar de que a lo largo de nuestra vida aceptamos cambios cruciales, tales como el matrimonio, los hijos, la incorporaci贸n a las nuevas tecnolog铆as o los desaf铆os de nuevos empleos, algunos h谩bitos nos resultan innegociables y, por m谩s que queramos, no conseguimos erradicarlos.

En resumen, hay cambios f谩ciles y cambios extremadamente dif铆ciles: 驴en qu茅 se diferencian? Los psic贸logos han demostrado que existen dos mecanismos distintos de toma de decisiones en nuestro cerebro: el racional y el emocional. El primero es l贸gico, estrat茅gico, reflexivo, y el segundo es intuitivo e impulsivo. Uno quiere un cuerpo escultural y aprovechar el tiempo para aprender idiomas, y el otro quiere comerse una tarta y ver un rato la televisi贸n. El racional se opone con firmeza a cualquier cambio en la rutina, el emocional ans铆a tener siempre nuevos retos.

Chip Heath y su hermano Dan, dos reconocidos especialistas en comportamiento organizacional, nos explican c贸mo alinear estos dos mecanismos cerebrales, ambos igual de importantes para que, tras nuestros infructuosos intentos, los cambios nos sean m谩s placenteros y obtengamos mejores resultados de ellos.